Categoria: Benessere psicofisico
-
Valori e azioni impegnate
•
Dott.ssa Ramona Fimiani La direzione e i passi Cosa vuoi veramente? Cosa vuoi che la vita significhi per…
-
Perfezionismo: la trappola psicologica che non ti fa mai sentire abbastanza
•
Dott.ssa Ramona Fimiani All’inseguimento dell’impossibile Probabilmente sarà capitato a tutti noi di conoscere persone che si definiscono “perfezioniste”…
-
Trasforma la sindrome dell’impostore in fiducia
•
Dott.ssa Ramona Fimiani I successi “non meritati” Vi chiedete come mai proprio voi abbiate raggiunto risultati eccellenti? Vi…
-
Procrastinazione: perché rimandiamo sempre e come superarla
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Un deficit di autoregolazione “Lo farò domani” – una promessa che spesso facciamo a noi…
-
La paura del fallimento: blocchi e strategie per superarla
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Sbagliando si impara In una società della prestazione come quella in cui viviamo, caratterizzata da…
-
Impariamo la comunicazione assertiva
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Differenti stili comunicativi La comunicazione assertiva è una competenza fondamentale per instaurare relazioni positive e…
-
Dipendenza affettiva: trovare l’equilibrio nelle relazioni
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Quando diventa patologia La dipendenza affettiva è una condizione nella quale una persona sacrifica il…
-
Comprendere i disturbi alimentari
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Disturbi del comportamento alimentare Il corpo è il primo mediatore della nostra esperienza nel mondo:…
-
Depressione: comprendere il disturbo, riconoscere i sintomi e trovare la via d’uscita
•
Dott.ssa Ramona Fimiani Cattivo umore o malattia? L’umore gioca un ruolo chiave nel modo in cui ci sentiamo,…
-
Dall’allarme al benessere: impara a gestire l’ansia
•
Dott.ssa Ramona Fimiani L’ansia non è (ancora) paura L’ansia è una reazione emotiva, istintiva e naturale del nostro…
Ultime news
-
Inaugurazione nuovi laboratori didattici e di ricerca dedicati al food -
Valori e azioni impegnate -
Perfezionismo: la trappola psicologica che non ti fa mai sentire abbastanza -
Trasforma la sindrome dell'impostore in fiducia -
Procrastinazione: perché rimandiamo sempre e come superarla -
La paura del fallimento: blocchi e strategie per superarla -
Impariamo la comunicazione assertiva -
Dipendenza affettiva: trovare l'equilibrio nelle relazioni -
Comprendere i disturbi alimentari -
Depressione: comprendere il disturbo, riconoscere i sintomi e trovare la via d'uscita -
Dall'allarme al benessere: impara a gestire l'ansia